自分に優しくする。甘やかすのではなくて。
2015 / 02 / 03 ( Tue )
お客様の絵を描いていて、サンダルフォンにずーーーーーーっとお説教されてるかのような気分になっておりました。
オラクルカードはGentlenessでした。

サンダルフォン

自分に優しくすることと、自分を甘やかすこととは、全然違うんですよ。

と、ずーーーーーっと言われ続けてるような感覚で描きあげました。
なので、そういう絵なのだと思います。





自分に優しくする……って、どういうことなんでしょうね?
よくよく考えてみると、できてるのかできていないのかすらよく分かりません。

自分を甘やかす……ってのは、食べ過ぎだって分かってても、いただいたカリントウが美味しすぎてやめられなくて、胃痙攣になっちゃった……ってやつですよね?
あ、あと、アレね!二度寝ね!
冬のお布団は二度寝がマストですよねぇぇぇぇぇ……って言ってるからダメなんだ。自分を甘やかしてるっ!




あ。
でも、ですね。


たとえばですね。


今はしないんですけどね、
まだ子供がいなくて、会社勤めしてた頃のことなんですが、
たまに(だいたい読み切りの、幼すぎずエロくもない)分厚い少女マンガ雑誌をテキトーに2冊ほど買ってきまして、
お茶やお菓子を用意しておいて、1人っきりで数時間ぶっ通しで読みふける……ということをしていました。

これをすると、ものすごーーーくスッキリしたんです。
私なりのストレス解消法だったんでしょうね。今から思うと。
これは多分、自分に優しくしていた…と言える気がします。
けれど、もしもこれが、テスト前で勉強しなきゃいけないのに逃避行動としてやってる、というのなら、自分を甘やかすということになりますよね。

同じ行動でも、自分に優しくしているのか、自分を甘やかしているのか、どちらにもなり得るってことですね。




それに。

自分を甘やかしたくないから、必要以上に自分に厳しくなっちゃって、自分に優しくできない……というのもありますよね。
きっと。

理想を持つのも大事だし、精進するのはとても大事だと思うし、「ここぞ!」という時にちょっと無理してでもやり遂げる…というのも場合によっては大事なことだと思うんですが、
ずーーーーーっと無理してちゃアカンですよね。
自分にも優しくないし、そーゆー時って周りにも優しくできてないかも。余裕がないですもんね。心に。




貴方は自分に優しくしていますか?




おれは常に自分に優しいぞ。
今日もひだまりでお昼寝してるぞ。



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